骨密度仪操作注意事项 吃醋会增加骨质疏松风险吗？

家里长辈觉得醋就是一宝，多多益善，那多食醋会提高骨质疏松风险吗？

常言道

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吃醋有益健康 骨密度仪操作注意事项 dedecms.com

于是一些长辈炒菜滴点醋 dedecms.com

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家里人也犯嘀咕

骨质疏松能老喝醋吗

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我们身体有自己的调和机制，能维护好酸碱平衡，喝醋通常不会直接提高骨质疏松风险。骨质疏松和多种因素相关，如增龄、性别、遗传因素、营养状况、生活习惯。醋中的醋酸、柠檬酸等成分在一定程度上可以促进钙的吸收。所以，吃醋确实有益健康。

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但是，长期、大量摄入，会刺激胃粘膜，影响消化系统功能，建议适量。 dedecms.com

对于骨质疏松患者，建议多吃含钙和维生素D的食物，饮食均衡，适当体育锻炼，保持健康生活方式。 内容来自dedecms