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　　骨质疏松是指骨量减少、骨的微观结构退化，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。绝经的女性更容易出现骨质疏松，因此要特别注意预防骨质疏松。而且骨质疏松会导致疼痛，那到底是什么原因导致骨质疏松患者疼痛呢? 　　骨质疏松者常感疼痛 　　疼痛： 　　这是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者的70%至80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。日间疼痛减轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上就可出现骨痛。 　　骨质疏松的常见就症状 　　身长缩短、驼背：随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著，身长可能平均缩短3至6厘米。 　　骨折：这是骨质疏松症最常见和最严重的并发症，它不仅增加病人的痛苦，加重经济负担，并严重限制患者活动，甚至缩短寿命。 　　呼吸功能下降：骨质疏松症所致胸廓畸形，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 　　骨质疏松防治要得法 　　一、宜早不宜迟。骨量的丢失年龄段女性为35岁，男性为40岁，骨质疏松的防治，宜越早越好。中年以后应每年检查一次骨密度，以了解自己的骨峰值，防患于未然。 　　二、宜动不宜静，长期循序渐进的运动，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量。运动还能促进骨细胞的活性。 　　三、宜健脾不宜损脾，在骨组织的代谢过程中需要适量的钙、磷及维生素D。某些胃肠道疾病引起消化吸收不良时，则影响钙及维生素D的吸收，造成骨质疏松症。 　　四、宜补肾不宜伐肾，补肾方药能抑制骨细胞的骨吸收活动，同时还能增生成骨细胞，促进骨形成。补肾方药在一定程度上还能稳定和提高人的性激素水平。 　　五、宜养血活血不宜破血耗血，老年骨质疏松症突出的症状是腰背疼痛，或伴四肢放射痛、带状痛、肢体麻木、无力，或伴肌肉疼痛等。